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• 站着吃饭更助消化 这些用餐方式你做对了吗

  健康的饮食习惯能让人终生受益，一直以来，大家似乎更关注“吃什么”的问题，而不重视该“怎么吃”。其实，不管是什么食物，如果吃错了方法，对身体也会造成影响。下面几个正确的用餐方式，你有做对吗？ 1. 站立吃饭更助消化 吃饭时人一般处...

  2018-03-06

• 从疲惫到过劳死仅4步！很多人已在猝死边缘

  年底到了，家庭主妇煮夫开始准备大扫除买年货了，而职场上的人也在争相拼业绩，到处都是紧张的气氛，人人带着焦虑的情绪。黑龙江省健康管理学会委员徐伟介绍，这种高压环境最容易让人把疲劳积少成多，最终量变引起质变，诱发慢性病，甚至造成猝死。 step1：无精打采 此...

  2018-01-18

• 胰岛素打哪个部位效果最好？

  为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。糖尿病人都知道，身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同，糖友应该如何选择适合自己的注射部位呢？ 糖尿病-注射胰岛素 吸收速度：腹部＞上臂＞大腿、臀部 一般来说，糖尿病人会优先选择腹部作为注射部位...

  2017-12-05

• 幽门螺杆菌阳性患者日常吃什么可杀菌？

  很多人体检时查出幽门螺杆菌阳性，幽门螺杆菌阳性是否意味着自己患上了胃病呢？需要如何治疗？幽门螺杆菌阳性患者日常吃什么可以杀菌？ 绝大多数人尽管胃内终身携带幽门螺杆菌，临床上却一直没有症状，这种情况叫携带状态。研究显示，三分之二的幽门螺杆菌患者都无症状，不需治疗。即便治...

  2017-09-26

• 这5种症状是胃病信号！

  胃病有哪些常见症状？胃病是常见的消化道疾病，现代社会生活节奏快，不少人饮食不规律，因为胃病的患病人群日益增长。如果出现以下这些症状，就要小心胃病“来袭”了！ 1、胃病症状先兆：舌头颜色异样 胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黄，时间久后，舌苔颜色转白，胃病疼痛者舌...

  2017-08-24

• 忘记服药，可补否？

  或许，大家都听过陈奕迅的一首歌，歌词里有一句：“忽然想到，原来忘了吃药。”无独有偶，台湾歌手林隆璇也有一首，歌名就叫《老是忘了吃药》。看来，文艺界也常被吃药这件事烦扰。 那么，我们或者身边的亲人朋友们，如果真的忘记吃药怎么办？补还是不补呢？ 正在服用拜唐苹...

  2017-06-28

• 5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃！

  胃不舒服？喝点粥养养吧！”“胃不好，吃点养胃饼干吧！” 这些话你信了吗？可是，在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。 粥类：胃食管反流患者不适合 粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论...

  2017-06-23

• 夏天养胃抓住7个黄金时间点 推荐4款养胃粥

  进入夏季之后，大家千万别忽视了养胃。在这里，小编整理了夏天养胃的7个黄金时间点以及对身体有益的4款养胃粥，希望大家能好好对待自己的胃。 ◆养胃7个黄金时间点 1、7：00喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃...

  2017-06-14