月经不调，有以下几种方法

来源：超声       点击量：4105      时间：2020-03-05

第一不管他，因为有的月经不调，并不是真正的不调，而是自己忽悠的不调，也就是说自己的月经和以往的情况相比较，或者和你认为的正常月经相比较，其实你的月经可能仅仅是在一个正常范围内的上限或者下限，并不是病理意义上的月经不调，这种情况不用管他，但是不管他的前提是进行医学咨询，了解什么是正常月经。

第二还是不管他。正常的月经周期是21天到35天，但是在一般情况下，如果没有生育要求，妇科体检没有其他的情异常情况，40天50天60天的月经也是可以容忍的，不一定必须调到28天到30天以来一次，要想达到这个水平也不是那么容易的。

第三仍然还是可以不管他。月经不调要看你是经常性的月经不调，还是偶尔一次月经不调。如果是偶尔一次月经不调，复合查体又没有发现异常情况，可能与一定的精神心理因素有关，比方说情感问题，工作压力，环境影响，以及家庭问题及生育问题的干扰等等有关。这种情况一般找出问题所在以后，可以解除思想压力暂且观察，不必马上用药。

第四去看医生。如果月经不调持续的一个时间确实出现淋漓不尽或者月经过多过少的情况，你就应该去看医生了。而不仅仅是注意什么事情。如果真正是病理情况，光靠注意是不治病的。